
Serwis z informacjami dla kobiet
Zdrowa dieta dla dojrzałej kobietyJako dorosła pani winnaś wiedzieć, iż chociaż razem z wiekiem potrzebujesz mniej kalorii, to Twoje zapotrzebowanie na inne kompozycje odżywcze pozostaje niezmienione. Zdrowe odżywianie w takim wypadku oznacza:• zdobycie właściwej równowagi składników pożywnych, • zrównoważenie przyjmowanych kalorii oraz spalania ich przez podejmowaną aktywność. zdrowie Zdrowe żywienie ma prawo pomóc w zapobieganiu […]